Kalorier

Kalorier er den mængde af energi, som den mad vi spiser indeholder. Ligeledes vil motion og fysisk aktivitet også forbrænde kalorier – altså energi. Vores forskellige makronærringsstoffer: protein, kulhydrat, fedt,…

0 kommentarer

Mind over milkshakes

Dette studie* viser noget yderst yderst interresant. Nemlig at vores tanker kan påvirke vores hormoner.    46 personer får en milkshake på 380 kalorier.    Første gang de kommer ind…

0 kommentarer