Halvdelen af verden bliver overvægtige

I 2035 vil halvdelen af verden være overvægtige, hvis den nuværende udvikling fortsætter. Det viser en ny rapport fra World Obesity Federation. Det er er over 4 milliarder mennesker, der…

Kommentarer lukket til Halvdelen af verden bliver overvægtige

Hvad er kreatin? Og bør du bruge det?

Kreatin er et af - hvis ikke dét - bedste kosttilskud, du kan investere i, når det kommer til at øge performance. Som et af de eneste selvproklamerede vidundermidler, virker…

Kommentarer lukket til Hvad er kreatin? Og bør du bruge det?

Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed?

Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed? Jeg har tidligere skrevet om, hvordan højintens konditionstræning nedsætter risikoen for kræft betydeligt (Artikel). Men hvordan påvirker styrketræning mon så dødeligheden? Det har nogle forskere…

Kommentarer lukket til Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed?

Træt af manglende fitness-manerer?

Nogle gange er det ret tydeligt, at der ikke er dørmænd tilknyttet de danske fitnesscentre. Og Emma Gad er tilsyneladende total ukendt, hvis du spørger de forskellige fitness-personager. For vi…

Kommentarer lukket til Træt af manglende fitness-manerer?

Danskerne vokser – primært udad

Danskerne vokser. Ikke kun opad, men også udad. Vi bliver med andre ord både højere og tungere. Markant tungere I løbet af de seneste 34 år er danske mænd blevet…

Kommentarer lukket til Danskerne vokser – primært udad

Hvad er type 2-diabetes?

Type 2-diabetes, også kaldet sukkersyge, er en kronisk, livslang sygdom med blandt andet forhøjet blodsukker. Hvis du får stillet diagnosen, har du den resten af livet. Langt de fleste af…

Kommentarer lukket til Hvad er type 2-diabetes?

Motion i arbejdstiden kan nedsætte langtidssygefravær

Korte træningspas i arbejdstiden med fokus på eksempelvis nakke, skuldre og ryg kan reducere sygefraværet hos medarbejder, viser ny forskning fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA). NFA har undersøgt…

Kommentarer lukket til Motion i arbejdstiden kan nedsætte langtidssygefravær