Casper Jespersen

Med over 15 år i fitnessbranchen og mere end 10.000 afholdte personlig trænigstimer, har jeg et solidt fundament, når det kommer til at arbejde med mennesker og deres mål.
Jeg har taget adskillige uddannelser og kurser i ind- og udland, som jeg bruger dagligt i min personlige træning. Samtidig er jeg med en titel som PICP 5-træner den højst internationalt uddannede træner i Danmark.

Mere end bare en personlig træner

Ud over mine uddannelser som personlig træner, er jeg også højt uddannet inden for ernæring og funktionel medicin. Min viden og erfaring bruges til at tilpasse kost, træning og livsstil til den enkelte og dennes hverdag. Jeg sigter altid efter at optimere mine klienters træning, ernæring og dagligdag, så de både opnår et velfungerende indre og ydre og herigennem opnår de ekstraordinære resultater. 

Specialist i vejledning af topledere

De seneste mange år har jeg specialiseret mig i sundhedsfremmende vejledning af mænd i lederstillinger via individuelt tilpasset kost, træning og livsstil. 

Ønsker du at ændre din fysik og psykiske velbefindende radikalt, kan jeg hjælpe dig. Så simpelt er det. Hvis du ønsker at opnå dine mål, bør du kontakte mig – hos mig får du den ekstraordinære vejledning og herigennem dine drømmeresultater.

Tag endelig kontakt – Men forvent at der er venteliste. 

  • Casper Jespersen, 38 år
  • Ejer af Performance Gym PT
  • Underviser og udvikler for Poliquin Group USA 

LÆNGERE UDDANNELSER og certifikationer

  • Professions bachelor/Lærer (Bachelor of education) (2010)
  • Mini MBA (2022)
  • Talents unlimited – Talent og personlighedstest – TT38 (2021) 
  • Functional Medicine University (2020)
  • European Register of Exercise Professionals – Level 4 (2012)
  • Precision Nutrition Coach – Level 1 (2017)
 
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 5 (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 4 (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 3 (2015)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 2 (2012)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 1 (2012)
  • Poliquin Group – Applied Biosignature Transformation (Udvikler og underviser) (2018-2022)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 1 (2011, 2015, 2016)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 2 (2015, 2016)
  • Poliquin Group – Fat Loss Camp (2015)
  • Poliquin Group – Hypertrophy Camp (2016)
 
  • ICANS Nutritional Medicine Profile (2017, 2018)
  • ICANS Nutritional Medicine Profile Online (2018)
 
  • Muscle Nerd – Nutrition foundation course (2019)
 
  • Beginners Mind retreat – Dr. Ben House, Bryan Walsh & Dr. Mike Nelson (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – The cell blueprint (2020)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Family tour (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Level 1 (2018)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Glucose (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Detox (2019)
 
  • KILO – The ultimate program design resource (2018)
  • KILO – Online periodization course (2020)
  • KILO – Online strength ratio course (2021)
 
  • Jake Carter – Gut health (2018)
  • Jake Carster – HPA (2018)
 
  • Irish Strength Institute Fatloss camp (2017)
  • Irish Strength Institute Symposium (2017)
 
  • Joel Jamieson – 8 weeks out (2018)
  • DNAlife (2018)
  • YPSI Functional Sports Nutrition Seminar – Dr. Rakowski (2017)
  • Eleiko Strength Summit (2012)
 
  • Body Development Mentorship 2018 (1x)
  • Body Development Mentorship 2014 (3x)
  • Body Development Mentorship 2013 (1x)
 
  • FMS – Functional Movement Screening – Level 1 (2013)
  • FMS – Functional Movement Screening – Level 2 (2013)
 
  • ViPR Master trainer (2013)
  • TRX STC Trainer (2013)
  • TRX GSTC Trainer (2013)
  • TRX SMSTC Trainer (2013)
  • TRX RIP Course instructor (2013)
  • Dynamax trainer – Level 1 (2012)
 
  • Active Release Techniques – ART Spine (2015)
  • Trigenics certificeret behandler (upper extremity) (2013)
  • IASTM certificeret behandler (Tool assisted massage) (2013)
  • Fysiologisk massør ved Jan Lasota (RAB godkendt) (2014)
  • Dry Needling certificeret ved Knut Indahl (smertebehandling.info) (2014)
  • Kinesio-Tape K1 certificeret af Kristian Seest (sportspharma.dk) (2014)
  • Trigger Point Therapy U6 (2012)
  • Trigger Point Therapy U6 Master Trainer (2012)