Mere end bare en personlig træner

Jeg hedder Casper, jeg er personlig træner, og indehaver af Performance Gym PT. I de seneste 20 år har jeg arbejdet med kroppen, både min egen såvel som mine klienters, og jeg er efterhånden velbevandret på vejen til gode resultater. Et vellykket forløb kræver et benhårdt fokus og et fast blik rettet på målet, og det er hér, jeg kan gøre en forskel. Jeg er et konkurrencemenneske, og du kan forvente, at jeg er dybt ambitiøs på dine vegne.

Min tilgang til et godt forløb tager altid udgang i mine klienters verden og virkelighed, og personlig træning hos mig tager et solidt afsæt i dig. Det vil sige, at vi ser på kost og præferencer, rutiner og pligter – og ikke mindst dine ambitioner. De ekstraordinære resultater er nemlig ikke en metervare – de kommer af et helhedssyn. 

Personlig træning på det niveau, jeg leverer, kræver indsigt i såvel fysiologi og ernæring som psykologi, og derfor er uddannelse en vigtig del af mit liv. Både som elev og underviser, for jeg opjusterer hele tiden min viden via kurser og certificeringer. Den viden, jeg har opnået, skal formidles til klienter og kollegaer, og her kommer min læreruddannelse til sin ret. 

Specialist i vejledning af topledere

De seneste mange år har jeg specialiseret mig i sundhedsfremmende vejledning af mænd i lederstillinger via individuelt tilpasset kost, træning og livsstil. 

Ønsker du at ændre din fysik og psykiske velbefindende radikalt, kan jeg hjælpe dig. Så simpelt er det. Hvis du ønsker at opnå dine mål, bør du kontakte mig – hos mig får du den ekstraordinære vejledning og herigennem dine drømmeresultater.

Tag endelig kontakt – Men forvent at der er venteliste. 

Interesseret i at høre mere?

Lad os opfylde dine drømme – Send os en besked og vi kontakter dig for et uforpligtende møde.

CV

  • Casper Jespersen, 38 år
  • Ejer af Performance Gym PT
  • Underviser og udvikler for Poliquin Group USA

LÆNGERE UDDANNELSER OG CERTIFICERINGER

  • Professions bachelor/Lærer (Bachelor of education) (2010)
  • Mini MBA (2022)
  • Talents unlimited – Talent og personlighedstest – TT38 (2021) 
  • Functional Medicine University (2020)
  • European Register of Exercise Professionals – Level 4 (2012)
  • Precision Nutrition Coach – Level 1 (2017)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 5 (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 4 (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 3 (2015)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 2 (2012)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 1 (2012)
  • Poliquin Group – Applied Biosignature Transformation (Udvikler og underviser) (2018-2022)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 1 (2011, 2015, 2016)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 2 (2015, 2016)
  • Poliquin Group – Fat Loss Camp (2015)
  • Poliquin Group – Hypertrophy Camp (2016)
  • ICANS Nutritional Medicine Profile (2017, 2018)
  • ICANS Nutritional Medicine Profile Online (2018)
  • Muscle Nerd – Nutrition foundation course (2019)
  • Beginners Mind retreat – Dr. Ben House, Bryan Walsh & Dr. Mike Nelson (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – The cell blueprint (2020)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Family tour (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Level 1 (2018)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Glucose (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Detox (2019)
  • KILO – The ultimate program design resource (2018)
  • KILO – Online periodization course (2020)
  • KILO – Online strength ratio course (2021)
  • Jake Carter – Gut health (2018)
  • Jake Carter – HPA (2018)
  • Irish Strength Institute Fatloss camp (2017)
  • Irish Strength Institute Symposium (2017)
  • Joel Jamieson – 8 weeks out (2018)
  • DNAlife (2018)
  • YPSI Functional Sports Nutrition Seminar – Dr. Rakowski (2017)
  • Eleiko Strength Summit (2012)
  • Body Development Mentorship 2018 (1x)
  • Body Development Mentorship 2014 (3x)
  • Body Development Mentorship 2013 (1x)
  • FMS – Functional Movement Screening – Level 1 (2013)
  • FMS – Functional Movement Screening – Level 2 (2013)
  • ViPR Master trainer (2013)
  • TRX STC Trainer (2013)
  • TRX GSTC Trainer (2013)
  • TRX SMSTC Trainer (2013)
  • TRX RIP Course instructor (2013)
  • Dynamax trainer – Level 1 (2012)
  • Active Release Techniques – ART Spine (2015)
  • Trigenics certificeret behandler (upper extremity) (2013)
  • IASTM certificeret behandler (Tool assisted massage) (2013)
  • Fysiologisk massør ved Jan Lasota (RAB godkendt) (2014)
  • Dry Needling certificeret ved Knut Indahl (smertebehandling.info) (2014)
  • Kinesio-Tape K1 certificeret af Kristian Seest (sportspharma.dk) (2014)
  • Trigger Point Therapy U6 (2012)
  • Trigger Point Therapy U6 Master Trainer (2012)