Personlig træner, som er stærk i styrketræning
Jeg hedder Martin, jeg er personlig træner, og jeg er specialist i styrke. Til dagligt læser jeg til fysioterapeut, og jeg går ekstremt meget op i fagligheden bag mine klienters fremskridt. Gode resultater kommer nemlig ikke af sig selv, og et forløb hos mig tager altid afsæt i fagkundskaben og dine forudsætninger.
Jeg kommer til at læne mig ind i dit forløb med krop og sjæl, og vi kommer til at lære hinanden godt at kende. Hos mig er der nemlig ingen hyldevarer og standardløsninger. Vi tilpasser træningen til dig, din kropstype, dine ambitioner og dine begrænsninger. Vi kommer til at ryste posen flere gange, og du kan roligt regne med, at vi kommer vidt omkring.
Jeg er eftertænksom af person, og alt hvad vi kommer til at træne er yderst velovervejet. Det er også vigtigt for mig, at du hele tiden forstår, hvorfor vi gør, som vi gør, og jeg elsker at lære fra mig. Når du kommer ud på den anden side af vores forløb, er du derfor forhåbentlig godt rustet til at fortsætte på egen hånd.
Et stort skridt mod mere styrke
Et forløb hos mig starter med dig. Vi kommer til at tage en grundig snak om dine ønsker og dine forudsætninger for forløbet. Vi ser på vaner og kost, og vi finder ind til, hvordan vi bedst muligt får din motivation i spil.
Vi lægger en plan for dig, som bliver afsættet for vores træningstimer sammen. Vi kommer løbende til at evaluere dine fremskridt, og vi kommer til at justere planerne hen ad vejen, så vi hele tiden får mest muligt ud af vores tid sammen.
Kontakt mig, hvis dit fremtidige jeg skal være stærk som bare…
CV
- Martin Bundgaard, 24 år
- Personlig træner i Performance Gym Aarhus
Længere uddannelser og certificeringer
- Fysioterapeut studerende fra VIA University College i Aarhus (Igangværende)
- Precision Nutrition Coach – Level 1 (2023)
- Personlig Træner ved Aalborg Sports Højskole EREPS 4 (2020)
KILO – Online – The 90 degree principle course (2023)
- Dansk Idræt Forening – DIF 2 træner uddannelse (2020)
- Kursus i smertevidenskab “smertebehandler – formidling og bevægelse” fra smertefribevægelse (2023)
- Styrkeløft coach level 1 fra DSF (2023)
- Styrkeløft coach level 2 fra DSF (2023)
Grundkursus MDT (2023)
Kontakt os for en uforpligtende og gratis konsultation!
Realiser dine mål og drømme med professionel vejledning fra Performance Gym Aarhus.
Vi skræddersyr alt efter dine individuelle behov.
Udfyld kontaktformularen nedenfor eller ring til os, hvis du ønsker at få mere at vide om dine muligheder eller har spørgsmål til vores forløb med enten en personlig træner eller fysioterapeut.
Vi ser frem til at høre fra dig!
