Personlig træner med stor erfaring

Jeg hedder Martin, jeg er personlig træner, og jeg skaber resultater. I 6 år har jeg hjulpet klienter med at opnå mål, som mildest talt var ambitiøse. Du kan også roligt regne med, at jeg sætter barren højt på dine vegne.

Mine specialer er fedttab, øget styrke og livsstilsændringer, og som oftest hører de tre sammen.

Min tilgang er meget klassisk, og et forløb hos mig tager altid afsæt i dig. Efter en indledende dialog lægger vi et realistisk — men dybt ambitiøst— mål, og så kortlægger vi vejen dertil. Og vejen vil være brolagt med sved og mælkesyre, det kan jeg allerede love dig, men det er også vigtigt for mig, at du hele tiden er mentalt med i forløbet.

At du forstår logikken bag de ting, vi arbejder med. At du bliver klogere på kost og din krop. At du er rustet til at fortsætte på egen vis, når vores forløb er ovre. Det er en del af den udvikling, der skal til, når du vil opnå markante og varige resultater.

Vejen mod et stærkere slankere Jeg starter her

Før vi giver os i kast med kost- og træningsprogrammer, får vi en god snak om dig og din hverdag. Sammen sætter vi os et ambitiøst mål – og så går vi i gang! Jeg har mange års erfaring og adskillige certificeringer under bæltet, og jeg skal nok få vendt op og ned på din fysik. 

Vi taler naturligvis løbende om de øvelser, vi arbejder med, og kost og kalorieindtag er også noget, du kan regne med at blive klogere på. Efter allerede et par uger kan du se og mærke forskel – og herefter bliver det for alvor sjovt.

Kontakt mig, så skaber vi et skarpere dig.

CV

  • Martin Winther, 30 år
  • Personlig træner i Performance Gym PT

Længere uddannelser og certificeringer

  • Precision nutrition coach level 1 (2022)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 1 (2022)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 2 (2022)
  • Certificeret personlig træner uddannelse European Register of Exercise Professionals – Level 4 (2018)
  • Kost og livsstilscoach uddannelse: European Register of Exercise Professionals (2018)
  • Privat Mentorforløb: Smerteforståelse v. Nicolaj Grande fra Smertefribevægelse (2018)
  • Sådan opnår du succes med din klient – fitness World (2019)
  • Træningsinspiration – Fitness World (2019)
  • Salg og konsultationer – Fitness World (2019)
  • Stress less poop better v. Casper Jespersen og Tine Jørgensen (2021)
  • Fysiurgisk massage og sportsbehandling
    Fysioterapeut eksamineret v. AT WORK (2019)