Sådan opnår du det bedste vægttab!
Er overskriften på en artikel i nærmest hvert andet dameblad eller blad omhandlende kroppen på den ene eller anden måde. Desværre - for læseren - er de fleste af disse…
0 kommentarer
12. maj 2021
Danskerne vender ikke tilbage til deres aktivitetsniveau pre-corona
Der er lang vej til et normaliseret aktivitetsniveau hos de danske borgere. Ifølge Idrættens Analyseinstitut (IDAN), er en af grundene til dette, at flere og flere danskere dropper motionen på…
6. maj 2021
Blog: Genåbning part 2 – en lille status fra PT-land
Corona har “hærget” Danmark i mere end et år. Hærget, fordi vi gang på gang oplever adskillige restriktioner og begrænsninger af vores daglige færden. Heldigvis har vi endelig åbent igen,…
16. april 2021
Guess who’s back? Dadbod’s back!
Der er åbenbart ikke noget, der er så skidt, at det ikke er godt for noget - og her tænker jeg selvfølgelig på Corona. For en ny undersøgelse viser, at…
6. april 2021
8. klasses elever tager på som følge af Corona
Lige knap 8 kilo tog eleverne fra en dansk 8. klasse på i løbet af det første års Coronanedlukning. Og det er kritisk. Kommer de ikke i form igen, er…
17. marts 2021
Børn og unge kæmper med overvægt
En undersøgelse foretaget af Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere børn og unge kæmper med overvægt eller svær overvægt. Det er især børn af forældre med en kortere uddannelse,…
24. februar 2021
Fitnessbranchen lider under nedlukningen – men vender stærkt tilbage
Det er både vi i Performance Gym PT og branchen overbeviste om. Også selvom mange danskere lige nu optrapper på hjemmetræningsfronten og får det bedste ud af den nuværende situation.…
11. februar 2021
Corona-krise – eller Coronakage?
Vi køber kage som aldrig før, hvis du spørger den store bagerkæde, KonditorBager. Og det sker med al sandsynlighed som følge af, at de fleste af os er tvunget til…
3. februar 2021
Corona forværrer fedmeepidemien i Danmark
Danske forskere frygter lige nu en forværret fedmeepidemi i Danmark. Corona skaber psykisk og økonomisk usikkerhed - og det går alt andet lige ud over folkesundheden. For når folk mister…
15. december 2020
Hvad er SMR – og hvad skal jeg bruge det til?
SMR - også kendt som Self-myofascial Release - er en massageteknik, der omhandler at påføre tryk til det væv, der omgiver, understøtter og forbinder dine muskler. Normalvis gøres det med…
23. november 2020