Erfaren træner med blik for det hele menneske

Jeg hedder Anders, jeg er fysioterapeut og personlig træner. Ja faktisk er jeg fysioterapeutisk fagnørd.

Jeg har ofte forløb med klienter, som er igang med genoptræning. Jeg er nemlig specialist i at få dig frisk og smertefri.

Med et solidt afsæt i fagkundskaben lægger vi en plan for, hvordan du bedst muligt genfinder glæden og ikke mindst din gode fysik.

Jeg er ekstremt engageret i mine klienter, og det kommer jeg også til at være i dig. Jeg mener nemlig, at et godt forløb kommer omkring det hele menneske – og ikke kun din krop. Min tilgang er evidensbaseret og alt bunder i den moderne faglighed. Du vil opleve, at jeg er oprigtig, venlig og lyttende – men jeg kommer til at stille krav. 

Du kommer nemlig ikke sovende gennem et forløb hos mig, og du kan rolig forvente blod, sved og tårer. Eller i hvert fald sved og mælkesyre, men det har ikke helt samme klang. Jeg er elitesportsudøver, og jeg ved, at resultater ikke kommer uden lidt disciplin og engagement. Heldigvis virker min tilgang, og det kan mange tidligere klienter skrive under på.

 

En stærk slagplan i kampen mod smerter

Når du starter et forløb hos mig, er udgangspunktet altid en god dialog og en grundig undersøgelse. Vi får kortlagt dine udfordringer, og vi får undersøgt, om dine skader og skavanker har forårsaget andre ulykker i dit bevægelsesapparat. Herefter lægger vi en målrettet plan for din træning, så vi arbejder med og uden om dine smerter. Vi kommer løbende til at justere og revidere planen i takt med dine fremskridt, og på den anden side af vores forløb er dit liv sandsynligvis mere energifyldt og smertefrit. 

Kontakt mig, hvis er klar til at slå et slag mod dine smerter og genvinde din gode energi 

INTERESSERET I AT HØRE MERE?​

Lad os opfylde dine drømme – Send os en besked og vi kontakter dig for et uforpligtende møde.

CV

  • Anders Sandemann, 30 år
  • Personlig træner i Performance Gym PT

LæNGERE UDDANNELSER OG CERTIFICERINGER

  • Fysioterapeut fra VIA University College i Aarhus januar 2019. (bachelor skrevet på Talentspor for Forskning & Udvikling)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 2 (2020)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 1 (2020)
  • Precision Nutrition Coach – Level 1 (Igangværende)
 
  • KlinikKlar – et springbræt fra uddannelse til praksis (FysioDanmark 2019)
  • Akutte skader og 1. hjælp (DSSF – dansk selskab for sportsfysioterapi 2018)
  • Kursus i kinesiotape K1 og K2 (OrtoNordic 2016)
  • Copenhagen Strength & Conditioning Conference (2020)
  • Workshop i teknik i squat, dødløft og bænkpres niveau 1+2 ved Maxer/Beerman (2021)
  • Exos performance specialist (igangværende)