Specialist i vejledning af topledere

Casper Jespersen er en af de førende specialister inden for sundhedsfremmende vejledning af topledere. Hans ekspertise er at skræddersy kost, træning og livsstil til den enkelte, og han har i mange år hjulpet mænd i lederstillinger med at opnå deres sundheds- og træningsmål.

Casper er kendt for sin utrolige evne til at motivere og støtte sine klienter til at tage kontrol over deres liv og opnå radikale forbedringer i deres fysiske og mentale velvære. Hans tilgang er altid individuel og tilpasset den enkeltes behov og mål.

Som specialist i sundhedsfremmende vejledning af topledere, er Casper erfaren i at arbejde med lederes udfordringer med stress, nedadgående fysik og lederes fokus på kontant arbejde frem for personlig pleje.

Ledere kan opleve et højt pres på arbejdet, som kan føre til høje niveauer af stress. Dette kan påvirke deres fysiske og mentale helbred negativt og føre til en nedadgående spiral, hvor de føler sig udmattede og trætte. Casper arbejder med ledere for at hjælpe dem med at identificere kilderne til deres stress og lære teknikker til at håndtere det på en sund og bæredygtig måde. Casper arbejder med ledere for at hjælpe dem med at finde balance mellem arbejde og personlige interesser og aktiviteter, så de kan opnå større trivsel og tilfredshed i deres liv. Herunder hjælper han bestemt også med at genopbygge deres energiniveau, så de kan forblive produktive og fokuserede i deres karriere.

Ledere kan også opleve en nedadgående fysisk tilstand på grund af deres krævende arbejde og mangel på tid til at pleje deres krop. Dette kan føre til vægtøgning, muskelsvind og andre sundhedsmæssige udfordringer. Casper arbejder med ledere for at hjælpe dem med at forbedre deres fysiske helbred ved at tilbyde skræddersyet kost- og træning der altid tager hensyn til deres specifikke behov og mål.

Hvis du ønsker at ændre dit liv og opnå dine drømmeresultater, kan du med tryghed kontakte Casper. Med hans ekstraordinære vejledning og ekspertise er du garanteret en sundhedsfremmende rejse, der vil føre dig til dit bedste jeg.

Tag endelig kontakt – Men forvent at der er venteliste. 

CV

  • Casper Jespersen, 41 år
  • Ejerleder af Performance Gym Aarhus

LÆNGERE UDDANNELSER OG CERTIFICERINGER

  • Professions bachelor/Lærer (Bachelor of education) (2010)
  • Mini MBA – Lederuddannelse (2022)

  • Functional Medicine University master (2020)
  • European Register of Exercise Professionals – Level 4 (2012)
  • Precision Nutrition Coach – Level 1 (2017)
  •  
  • Talents Unlimited – TT38 – Talent og personlighedstest (2021) 
  • Talents Unlimited – TT38 – Teamtest (2023)
  • Talents Unlimited – TT38 – Rekrutering (2024)
  • Talents Unlimited – TT38 – Stress (2024)

  • TalentX – Talentbaseret ledelse (2023)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 5 (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 4 (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 3 (2015)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 2 (2012)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 1 (2012)
  • Poliquin Group – Applied Biosignature Transformation (Udvikler og underviser) (2018-2022)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 1 (2011, 2015, 2016)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 2 (2015, 2016)
  • Poliquin Group – Fat Loss Camp (2015)
  • Poliquin Group – Hypertrophy Camp (2016)
  • ICANS Nutritional Medicine Profile (2017, 2018)
  • ICANS Nutritional Medicine Profile Online (2018)

  • Muscle Nerd – Nutrition foundation course (2019)

  • Beginners Mind retreat – Dr. Ben House, Bryan Walsh & Dr. Mike Nelson (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – The cell blueprint (2020)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Family tour (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Level 1 (2018)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Glucose (2019)
  • Metabolic Fitness Pro – Bryan Walsh – Detox (2019)
  • KILO – Online – The ultimate program design resource (2018)
  • KILO – Online – Periodization course (2020)
  • KILO – Online – Strength ratio course (2021)
  • KILO – Online – Fat loss program design course (2020)
  • KILO – Online – The 90 degree principle course (2023)
  • KILO – Online – MAP Assessment course (2024)
  • Jake Carter – Gut health (2018)
  • Jake Carter – HPA (2018)

  • Irish Strength Institute Fatloss camp (2017)
  • Irish Strength Institute Symposium (2017)

  • Joel Jamieson – 8 weeks out (2018)
  • DNAlife (2018)
  • YPSI Functional Sports Nutrition Seminar – Dr. Rakowski (2017)
  • Eleiko Strength Summit (2012)

  • Body Development Mentorship 2018 (1x)
  • Body Development Mentorship 2014 (3x)
  • Body Development Mentorship 2013 (1x)

  • FMS – Functional Movement Screening – Level 1 (2013)
  • FMS – Functional Movement Screening – Level 2 (2013)

  • ViPR Master trainer (2013)
  • TRX STC Trainer (2013)
  • TRX GSTC Trainer (2013)
  • TRX SMSTC Trainer (2013)
  • TRX RIP Course instructor (2013)
  • Dynamax trainer – Level 1 (2012)

  • Active Release Techniques – ART Spine (2015)
  • Trigenics certificeret behandler (upper extremity) (2013)
  • IASTM certificeret behandler (Tool assisted massage) (2013)
  • Fysiologisk massør ved Jan Lasota (RAB godkendt) (2014)
  • Dry Needling certificeret ved Knut Indahl (smertebehandling.info) (2014)
  • Kinesio-Tape K1 certificeret af Kristian Seest (sportspharma.dk) (2014)
  • Trigger Point Therapy U6 (2012)
  • Trigger Point Therapy U6 Master Trainer (2012)

Kontakt os for en uforpligtende og gratis konsultation!

Realiser dine mål og drømme med professionel vejledning fra Performance Gym Aarhus.

Vi skræddersyr alt efter dine individuelle behov.

Udfyld kontaktformularen nedenfor eller ring til os, hvis du ønsker at få mere at vide om dine muligheder eller har spørgsmål til vores forløb med enten en personlig træner eller fysioterapeut.

Vi ser frem til at høre fra dig!