Danskernes sundhed i frit fald – både mentalt og fysisk

En ny undersøgelse fra Aarhus Universitet viser, at færre unge ryger og drikke. Det må siges, at være rigtig godt. Desværre viser den også, at vores mentale sundhed er inde…

Kommentarer lukket til Danskernes sundhed i frit fald – både mentalt og fysisk

Motion i arbejdstiden kan nedsætte langtidssygefravær

Korte træningspas i arbejdstiden med fokus på eksempelvis nakke, skuldre og ryg kan reducere sygefraværet hos medarbejder, viser ny forskning fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA). NFA har undersøgt…

Kommentarer lukket til Motion i arbejdstiden kan nedsætte langtidssygefravær

Corona påvirker danskernes motionsvaner negativt

Det kommer jo nok ikke som en overraskelse for ret mange, men Corona har en stor betydning for danskernes fysiske sundhed. Adskillige restriktioner og en lille håndfuld nedlukninger har gjort…

Kommentarer lukket til Corona påvirker danskernes motionsvaner negativt

Nedlukning = Mere slik, kage og skærm

Da Danmark i foråret 2020 blev lukket mere eller mindre ned, skete der noget hjemme hos danskerne. Skærmforbruget blev skruet gevaldigt op. Men det gjorde slik- og kageindtaget så sandelig…

Kommentarer lukket til Nedlukning = Mere slik, kage og skærm

SKAL du gå 10.000 skridt dagligt?

Sætningen “du skal gå 10.000 skridt dagligt”, har du nok hørt før. Den er brugt vidt og bredt inden for både træningsmiljøet og den generelle debat om aktivitet og sundhed.…

Kommentarer lukket til SKAL du gå 10.000 skridt dagligt?

Slow and steady wins the race

De fleste af os har prøvet på at tabe os. Flere af os har prøvet forskellige tilgange. Mange af os har prøvet at tabe sig, altså hvor du er gået…

Kommentarer lukket til Slow and steady wins the race

Nyt job? Tænk på din vægt

Er du på udkig efter et nyt job? Så bør du måske holde øje med din vægt. En ny undersøgelse fra Lederne viser, at hver tredje leder vil værge sig…

Kommentarer lukket til Nyt job? Tænk på din vægt