SKAL du gå 10.000 skridt dagligt?

Sætningen “du skal gå 10.000 skridt dagligt”, har du nok hørt før. Den er brugt vidt og bredt inden for både træningsmiljøet og den generelle debat om aktivitet og sundhed.…

Kommentarer lukket til SKAL du gå 10.000 skridt dagligt?

Slow and steady wins the race

De fleste af os har prøvet på at tabe os. Flere af os har prøvet forskellige tilgange. Mange af os har prøvet at tabe sig, altså hvor du er gået…

Kommentarer lukket til Slow and steady wins the race

Nyt job? Tænk på din vægt

Er du på udkig efter et nyt job? Så bør du måske holde øje med din vægt. En ny undersøgelse fra Lederne viser, at hver tredje leder vil værge sig…

Kommentarer lukket til Nyt job? Tænk på din vægt