Ny forskning fra Københavns Universitet (KU) viser, at appetithormonet, neurotensin, muligvis kan forudsige, hvorvidt du holder dit vægttab. Såfremt det…
I 2035 vil halvdelen af verden være overvægtige, hvis den nuværende udvikling fortsætter. Det viser en ny rapport fra World…
Kreatin er et af - hvis ikke dét - bedste kosttilskud, du kan investere i, når det kommer til at…
Du arbejder meget, fordi du vil gøre et godt stykke arbejde. Det er klart; du vil gerne præstere noget. Hvad…
Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed? Jeg har tidligere skrevet om, hvordan højintens konditionstræning nedsætter risikoen for kræft betydeligt (Artikel). Men…
Nogle gange er det ret tydeligt, at der ikke er dørmænd tilknyttet de danske fitnesscentre. Og Emma Gad er tilsyneladende…
Danskerne vokser. Ikke kun opad, men også udad. Vi bliver med andre ord både højere og tungere. Markant tungere I…
Har du interesse i træning og vejledning af klienter? Vi søger en personlig træner med fysioterapeutisk baggrund Performance Gym PT…
Overvægt og fedme slår millioner af mennesker ihjel årligt - men det giver faktisk også millioner af mennesker demens. Det…
Type 2-diabetes, også kaldet sukkersyge, er en kronisk, livslang sygdom med blandt andet forhøjet blodsukker. Hvis du får stillet diagnosen,…