Træning på arbejdspladsen er ikke kun godt for medarbejderens helbred og trivsel - det sænker faktisk også korttidssygefraværet og øger…
Aktive ældre, der har trænet hele livet,er bedre beskyttet mod aldersrelaterede skader senere i livet. Det viser en ny undersøgelse…
Nye forskningsresultater fra Københavns Universitet peger på, at nogle af os har en sammensætning af tarmbakterier, der trækker ekstra meget…
Ingen er længere i tvivl om, at fysisk træning er godt. Og nu påpeger en ny undersøgelse, at fysisk træning…