december 2022 - Performance Gym

Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed?

Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed? Jeg har tidligere skrevet om, hvordan højintens konditionstræning nedsætter risikoen for kræft betydeligt (Artikel). Men…

Kommentarer lukket

20. december 2022

Sundhed

Nedsæt din risiko for kræft med højintens konditionstræning

HIIT træning har længe været et buzzword i træningsverdenen og det er ikke uden grund. Mange fordele har været koblet…

Kommentarer lukket

12. december 2022

Sundhed

Natugler kan have større risiko for at få diabetes

Du kender sikkert udtrykket ‘natugle’ og ‘early bird’. Men vidste du, at din “fugletype” muligvis påvirker din risiko for at…

Kommentarer lukket

7. december 2022