Du kender sikkert udtrykket ‘natugle’ og ‘early bird’. Men vidste du, at din “fugletype” muligvis påvirker din risiko for at udvikle diabetes og hjertekarsygdomme? Et nyt studie har undersøgt sammenhængen…
Paradokset ved animalsk proteinVi skal bruge protein til en masse i vores krop, som ikke kun er muskler. I den danske kost finder vi primært vores protein i animalske fødevarer.…
Du har måske hørt, det er vigtigt at sove nok og godt. Men ved du egentlig hvorfor? Nej? Så lad mig fortælle dig det. Hvor meget søvn skal du have?…
De fleste af os kender eller har hørt om diabetes. Enten på tæt hold gennem familiemedlemmer (måske har du det selv) eller gennem medierne. Men prædiabetes er ikke lige så…
Spøg til side. Den sagnomspundne kilde er stadig blot et sagn. Men en ny undersøgelse har vist, at styrketræning faktisk øger den forventede levetid. Forbeholdt kredsløbstræning Tidligere var det ellers…
Det vil SKAT tilsyneladende, baseret på deres forslag om at pålægge sundhedsfagligt arbejde og undervisning moms. Lige nu er det sådan, at ovenstående aktiviteter - herunder fitnesscentre, personlig træning og…
Oplever du problemer med hovedpine, smerter, energi, humøret, hud eller hår? Får du jævnligt godt med fed fisk, sommersol og grove, grønne grøntsager? Hvis du oplever de problemer og ikke…
KOL er en betegnelse for kronisk sygdom i lungerne og opstår næsten altid som konsekvens af tobaksrygning i Danmark. Lidelsen inddeles i sværhedsgrader; fra lette tilfælde uden symptomer til de…
Metabolisk syndrom er en tilstand, der er livsstilsbetinget. Det er ikke en sygdom, men de forstyrrelser, der medfølger, øger risikoen for egentlige livsstilssygdomme. Den gode nyhed er til gengæld, at…
Det vurderes, at cirka hver tredje kvinde over 50 år og hver sjette mand over 50 år lider af osteoporose (knogleskørhed). Og du mærker ikke noget, før du brækker en…