Skip to content
Performance Gym PT
  • Personlig træning
  • Trænere
    • Casper Jespersen
    • Anders Sandemann
    • Cecilie Munk Jylov
    • Jannik Friis
    • Mathias Brun
    • Mikkel Frank
    • Sidsel Maigaard
  • Ta´ dig sammen, Mand
  • Priser
  • Kontakt
  • Blog
Menu Luk

Blog

Read more about the article Danskerne ser lyst på (trænings)fremtiden
Sundhed

Danskerne ser lyst på (trænings)fremtiden

Efter næsten 8 ugers nedlukning, kan danskerne endelig dyrke (indendørs) motion. Jeg har tidligere skrevet om, hvordan danskernes motionsvaner har ændret sig under Corona-pandemien (læs mere om det her). Og…

0 kommentarer
10. juni 2020
Sundhed

Markant færre dyrker motion under Corona-pandemien

Med et trylleslag lukkede regeringen ned for alle former for fysisk aktivitet ud over (alene)træning i det fri. Og med et trylleslag faldt andelen af danskere, som dyrker motion. Fra…

1 kommentar
20. maj 2020
Read more about the article Skyldes overvægt søvnmangel – eller er det omvendt?
Sundhed

Skyldes overvægt søvnmangel – eller er det omvendt?

Det er ikke ligefrem ny viden, at søvnmangel eller for lidt søvn kan gøre det sværere at undgå overvægt. Flere studier har påvist, at dårlig søvnkvalitet øger risikoen for at…

0 kommentarer
17. maj 2020
Read more about the article Spis ordentligt og få bedre sædkvalitet
Kost / Sundhed

Spis ordentligt og få bedre sædkvalitet

Det giver egentlig ret god mening: Din sædkvalitet påvirkes af det, du spiser. Faktisk påvirker kosten alt i kroppen. Men hver gang det bliver påpeget af forskere og lignende, kommer…

0 kommentarer
4. maj 2020
Sundhed

Forbedre din sædkvalitet med omega-3 fedtsyrer

Det er ikke unormalt at have dårlig sædkvalitet i dagens Danmark. Ofte ved vi ikke engang, hvorfor det er sådan. Men hvad kan du gøre for at modvirke dette? Altså…

0 kommentarer
27. april 2020
Read more about the article Overvægt øger risikoen for svært covid-19-forløb
Sundhed

Overvægt øger risikoen for svært covid-19-forløb

Undersøgelser har tidligere vist, at overvægt øger risikoen for at få lungebetændelse som sygdom generelt, men også som en komplikation af en normal influenza. Nu viser de første rapporter så…

0 kommentarer
20. april 2020
Read more about the article Kan du reducere risikoen for at blive ramt af Covid-19 gennem kost og kosttilskud?
Sundhed

Kan du reducere risikoen for at blive ramt af Covid-19 gennem kost og kosttilskud?

Først og fremmest vil jeg gerne påpege, at dette indlæg ikke skal bruges som en erstatning for myndighedernes udmeldinger. Alle bør lytte til regeringens udmeldinger og rette sig efter disse.…

1 kommentar
16. marts 2020
Read more about the article Fedmeepidemien når nye højder
Sundhed

Fedmeepidemien når nye højder

Der er vist ingen, som er i tvivl om, at flere og flere bliver overvægtige. Både herhjemme, men også i mange andre lande. Især USA oplever en konstant stigning i…

0 kommentarer
14. februar 2020
Read more about the article Ta´dig sammen, Mand – Hold 13 – Opstart 16/3 – Et hold for rigtige mænd!
Træning

Ta´dig sammen, Mand – Hold 13 – Opstart 16/3 – Et hold for rigtige mænd!

Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…

2 kommentarer
4. februar 2020
Read more about the article Ta´dig sammen, Mand – Hold 14 – Opstart 16/3 – Et hold for rigtige mænd!
Træning

Ta´dig sammen, Mand – Hold 14 – Opstart 16/3 – Et hold for rigtige mænd!

Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…

0 kommentarer
4. februar 2020
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 16
  • Go to the next page

Cookie- og privatlivspolitik

  • Personlig træning
  • Trænere
    • Casper Jespersen
    • Anders Sandemann
    • Cecilie Munk Jylov
    • Jannik Friis
    • Mathias Brun
    • Mikkel Frank
    • Sidsel Maigaard
  • Ta´ dig sammen, Mand
  • Priser
  • Kontakt
  • Blog
Performance Gym PT 2020 © All Rights Reserved.
  • Personlig træning
  • Trænere
    • Casper Jespersen
    • Anders Sandemann
    • Cecilie Munk Jylov
    • Jannik Friis
    • Mathias Brun
    • Mikkel Frank
    • Sidsel Maigaard
  • Ta´ dig sammen, Mand
  • Priser
  • Kontakt
  • Blog
Dette website bruger cookies til marketing. Du kan se hvilke, på privatlivs- og cookiepolitik
Cookie indstillingerAccepter
Privatlivs- og cookie politik

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR