Guess who’s back? Dadbod’s back!
Der er åbenbart ikke noget, der er så skidt, at det ikke er godt for noget - og her tænker jeg selvfølgelig på Corona. For en ny undersøgelse viser, at…
0 kommentarer
6. april 2021
8. klasses elever tager på som følge af Corona
Lige knap 8 kilo tog eleverne fra en dansk 8. klasse på i løbet af det første års Coronanedlukning. Og det er kritisk. Kommer de ikke i form igen, er…
17. marts 2021
Børn og unge kæmper med overvægt
En undersøgelse foretaget af Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere børn og unge kæmper med overvægt eller svær overvægt. Det er især børn af forældre med en kortere uddannelse,…
24. februar 2021
Fitnessbranchen lider under nedlukningen – men vender stærkt tilbage
Det er både vi i Performance Gym PT og branchen overbeviste om. Også selvom mange danskere lige nu optrapper på hjemmetræningsfronten og får det bedste ud af den nuværende situation.…
11. februar 2021
Corona-krise – eller Coronakage?
Vi køber kage som aldrig før, hvis du spørger den store bagerkæde, KonditorBager. Og det sker med al sandsynlighed som følge af, at de fleste af os er tvunget til…
3. februar 2021
Nye D-vitamin-anbefalinger til danskerne – endelig!
Fødevarestyrelsen har netop udsendt nye anbefalinger i forhold til at indtage D-vitamin. Styrelsen anbefaler nu, at alle danskere fra 4 år tager et tilskud af D-vitamin. I vinterhalvåret. Altså kun…
4. januar 2021
Corona forværrer fedmeepidemien i Danmark
Danske forskere frygter lige nu en forværret fedmeepidemi i Danmark. Corona skaber psykisk og økonomisk usikkerhed - og det går alt andet lige ud over folkesundheden. For når folk mister…
15. december 2020
Hvad er SMR – og hvad skal jeg bruge det til?
SMR - også kendt som Self-myofascial Release - er en massageteknik, der omhandler at påføre tryk til det væv, der omgiver, understøtter og forbinder dine muskler. Normalvis gøres det med…
23. november 2020
Ta´dig sammen, Mand – Hold 16 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…
21. september 2020
Ta´dig sammen, Mand – Hold 15 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…
21. september 2020