Skip to content
Performance Gym PT
  • Personlig træning
  • Trænere
    • Casper Jespersen
    • Anders Sandemann
    • Cecilie Munk Jylov
    • Jannik Friis
    • Mathias Brun
    • Mikkel Frank
    • Sidsel Maigaard
  • Ta´ dig sammen, Mand
  • Priser
  • Kontakt
  • Blog
Menu Luk

Blog

Read more about the article Fitnessbranchen lider under nedlukningen – men vender stærkt tilbage
Sundhed

Fitnessbranchen lider under nedlukningen – men vender stærkt tilbage

Det er både vi i Performance Gym PT og branchen overbeviste om. Også selvom mange danskere lige nu optrapper på hjemmetræningsfronten og får det bedste ud af den nuværende situation.…

0 kommentarer
11. februar 2021
Read more about the article Corona-krise – eller Coronakage?
Sundhed

Corona-krise – eller Coronakage?

Vi køber kage som aldrig før, hvis du spørger den store bagerkæde, KonditorBager. Og det sker med al sandsynlighed som følge af, at de fleste af os er tvunget til…

0 kommentarer
3. februar 2021
Read more about the article Nye D-vitamin-anbefalinger til danskerne – endelig!
Kost / Sundhed

Nye D-vitamin-anbefalinger til danskerne – endelig!

Fødevarestyrelsen har netop udsendt nye anbefalinger i forhold til at indtage D-vitamin. Styrelsen anbefaler nu, at alle danskere fra 4 år tager et tilskud af D-vitamin. I vinterhalvåret. Altså kun…

0 kommentarer
4. januar 2021
Read more about the article Corona forværrer fedmeepidemien i Danmark
Sundhed

Corona forværrer fedmeepidemien i Danmark

Danske forskere frygter lige nu en forværret fedmeepidemi i Danmark. Corona skaber psykisk og økonomisk usikkerhed - og det går alt andet lige ud over folkesundheden. For når folk mister…

0 kommentarer
15. december 2020
Read more about the article Hvad er SMR – og hvad skal jeg bruge det til?
Praktisk Onsdag

Hvad er SMR – og hvad skal jeg bruge det til?

SMR - også kendt som Self-myofascial Release - er en massageteknik, der omhandler at påføre tryk til det væv, der omgiver, understøtter og forbinder dine muskler. Normalvis gøres det med…

0 kommentarer
23. november 2020
Read more about the article Ta´dig sammen, Mand – Hold 16 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Ikke-kategoriseret

Ta´dig sammen, Mand – Hold 16 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!

Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…

0 kommentarer
21. september 2020
Read more about the article Ta´dig sammen, Mand – Hold 15 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Træning

Ta´dig sammen, Mand – Hold 15 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!

Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…

0 kommentarer
21. september 2020
Read more about the article Overvægt øger muligvis risikoen for depression hos børn og unge
Kost / Sundhed

Overvægt øger muligvis risikoen for depression hos børn og unge

Tidligere har det været uklart, hvorvidt overvægt øgede risikoen for depression hos børn og unge, da forskere fandt frem til forskellige konklusioner. Men et nyt systematisk review og metaanalyse peger…

0 kommentarer
21. august 2020
Read more about the article Afstanden til fast food betyder ikke noget for din vægt
Kost

Afstanden til fast food betyder ikke noget for din vægt

Bor du tæt på fast food og langt fra træningscentret? Det er ingen undskyldning for at tage på viser et nyt studie fra Sverige. Studiet viser ingen sammenhæng mellem overvægt…

0 kommentarer
2. august 2020
Read more about the article Boost din hukommelse gennem træning
Træning

Boost din hukommelse gennem træning

Træning er godt. Det gælder velsagtens alle former for træning. Først og fremmest styrker det din krop. Gør den “sundere” og gør hverdagen lettere (alt er lettere, når man er…

0 kommentarer
17. juni 2020
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 16
  • Go to the next page

Cookie- og privatlivspolitik

  • Personlig træning
  • Trænere
    • Casper Jespersen
    • Anders Sandemann
    • Cecilie Munk Jylov
    • Jannik Friis
    • Mathias Brun
    • Mikkel Frank
    • Sidsel Maigaard
  • Ta´ dig sammen, Mand
  • Priser
  • Kontakt
  • Blog
Performance Gym PT 2020 © All Rights Reserved.
  • Personlig træning
  • Trænere
    • Casper Jespersen
    • Anders Sandemann
    • Cecilie Munk Jylov
    • Jannik Friis
    • Mathias Brun
    • Mikkel Frank
    • Sidsel Maigaard
  • Ta´ dig sammen, Mand
  • Priser
  • Kontakt
  • Blog
Dette website bruger cookies til marketing. Du kan se hvilke, på privatlivs- og cookiepolitik
Cookie indstillingerAccepter
Privatlivs- og cookie politik

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR