Erfaren fysioterapeut og personlig træner

Mit navn er Jannik, jeg er udannet fysioterapeut, og jeg får det bedste frem i dig. Som personlig træner og fysioterapeut er kroppen mit udgangspunkt, men det er i høj grad dig og din person, som er i mit fokus. Min vej til dine gode resultater sker nemlig gennem din personlige udvikling.

Jeg ser dit potentiale, og jeg er efterhånden meget erfaren i at få dig til at udleve det. Af natur er jeg glad og optimistisk, og det er jeg også i mit professionelle virke. Derfor kan du forvente en meget positiv tilgang til dine drømme og mål, og jeg kommer oprigtigt til at engagere mig i dig og din fremgang.  

Min positive tilgang skal ikke forveksles med naivitet og jubeloptimisme, for der er altid faglig dækning i min fremgangsmåde. Træning, kost og coaching er evidensbaseret, når du har et forløb med mig, og jeg sætter en stor ære i at holde mig ajour med den nyeste faglige viden.

Personligt er jeg i bund og grund en glad og positiv sønderjyde med benene godt placeret i den danske muld. Min familie, venner og klienter vil med meget stor sandsynlighed beskrive mig som værende hjælpsom, udviklende, målrettet, ansvarsfuld, disciplineret og kommunikativ – samt altid i godt humør og med et smil på læben.

Min egen træning består af kombineret styrketræning og løb. To områder jeg i efterhånden lidt over ti års tid har dyrket.

CV

  • Jannik Friis, 30 år
  • Personlig træner i Performance Gym PT

LÆNGERE UDDANNELSER og certifikationer

  • Fysioterapeut fra VIA University College i Aarhus (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 1 (2016)
  • Poliquin International Certification Program – PICP Level 2 (2016)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 1 (2015)
  • Poliquin Group – Biosignature Practioner – Level 2 (2015)
  • Poliquin Group – Body Composition Camp (2017)
  • Precision Nutrition Coach – Level 1 (2020)
  • EHFA Personlig træner – Fitness Institute (EREPS 4) (2014)
  • EHFA Fitness instruktør – Fitness Institute Aarhus (2014)
 
  • Active Release Technique – Upper Extremity certificering (2016)
  • Active Release Technique – Lower Extremity certificering (2017)
  • Active Release Technique – Spine certificering (2018)
  • Irish Strength Institute Fatloss Seminar (2017)
  • KILO Online Program Design Course (2018)
  • TriggerPoint MCT Performance – Level 2 (2015)