En håndvægt er ikke blot en håndvægt. Som alt andet handler det om kvalitet. I Performance Gym har vi valgt 2 forskellige slags – Det ene sæt går fra 11-61 kg og er fra det anderkendte svenske firma Eleiko. Det andet sæt går fra 3-30 kg. og er fra det nyere engelske firma Watson – Netop Watsons håndvægte er specielle og yderst interessante.
Watson Pro Dumbbells
I mange fitness-centre går man ikke op i kvalitetsudstyr, da folkene bag ofte er forretningsfolk og ikke folk der selv træner, eller ved noget om træning. Derfor ser man ofte maskinparker i tvivlsom kvalitet – Herunder valg af håndvægte. Dårligt greb, dårlig form (Firkantet, 5-kantet, kæmpe store) og løse ender er klassiske fejl. Alt sammen noget Watson har haft med i deres overvejelser da de udviklede deres Pro Dumbbells.
Fordelene ved Watson Pro Dumbbells er det tykke greb (Grebsstyrke forbedres, assymetri forbedres og muskelmassen i underarmene), den lille diameter for større bevægebane (ROM) og rullende greb for at skåne håndled.
Watson Pro Dummbells findes kun i Performance Gym Aarhus, Performance Gym PT og Performance Gym Svendborg.