Et nyt studie konkluderer, at kvinder, som tager hormoner i forbindelse med overgangsalderen, har en 20% øget forekomst af demens.
Det er en skræmmende stor forskel fra kvinder, der kommer gennem overgangsalderen uden.
Samtidig rammes flere kvinder end mænd af demens, og denne forskning kan pege på en af forklaringerne.
Overgangsalderen
Kvinder i overgangsalderen kan døje af flere symptomer; hedeture, dårlig nattesøvn, humørsvingninger etc. Nogle gange påvirker disse symptomer i en sådan grad, at behandling med det kvindelige kønshormon, østrogen, ses som eneste udvej.
Hormonet hjælper ofte med de fleste af generne, men øger samtidig risikoen for hjerte-kar-sygdomme og brystkræft.
Og nu kan demens skrives på som endnu en potentiel risiko.
Hormoner kan være synderen
Forskere fra Kræftens Bekæmpelse samt Nationalt Videnscenter for Demens på Rigshospitalet konkluderer i det nye studie, at kvinder i hormonbehandling i overgangsalderen, har en øget forekomst af demens på 20% i forhold til de, der ikke behandles med hormoner.
Derfor håber forskerne, at denne risiko fremover vil indgå i overvejelserne hos kvinder, når hormonbehandling foreslås som en løsning.
Arvelighed spiller en rolle
Studiet omfatter godt 60.000 kvinder, hvoraf knap 10 % har demens. Dog kan forskerne ikke konkludere, hvorvidt den øgede forekomst af demens skyldes hormoner eller andre årsager, fordi dette ikke er undersøgt i studiet.
Sammenhængen er dog meget nærliggende, da der er en tydelig forekomst af demens hos de kvinder, der var i hormonbehandling. Arvelighed og livsstil spiller dog også en rolle.
Vælg med omhu
De alternative tilgange til håndtering af overgangsalderens udfordringer, såsom træning, sund kost, livsstilændringer og tilpasning af søvn, spiller en afgørende rolle i at opretholde kvinders sundhed og velvære i denne livsfase. Træning har vist sig at hjælpe med at reducere symptomer som hedeture, humørsvingninger og søvnforstyrrelser ved at regulere hormonerne og forbedre blodcirkulationen. En sund kost, rig på næringsstoffer som vitaminer og mineraler, kan støtte knoglestyrke og hjerte-kar-sundhed, to områder, der ofte påvirkes under overgangsalderen.
Livsstilændringer, herunder stressreduktion og tobaksophør, kan også have en positiv indvirkning på symptomerne og generel sundhed. Stress er kendt for at forværre overgangsalderens tegn, og ved at lære at håndtere det kan man reducere dets indvirkning.
Tobaksophør er ligeledes afgørende, da rygning kan forværre risikoen for hjerte-kar-sygdomme, som allerede kan være øget under hormonbehandling. Endelig er søvn afgørende for at genoprette og forny kroppen, og en tilpasning af søvnvaner kan hjælpe med at tackle søvnforstyrrelser, der ofte ledsager overgangsalderen.
Selvom studiet ikke fastslår en direkte årsagssammenhæng mellem hormonbehandling og demens, bør kvinder tage det som en opfordring til at udforske disse alternative tilgange og diskutere dem med deres sundhedspersonale. Ved at fokusere på en sund livsstil og alternative metoder til at håndtere overgangsalderens udfordringer, kan kvinder reducere de potentielle risici, der er forbundet med hormonbehandling, og samtidig forbedre deres generelle sundhed og velvære. Det er vigtigt at forstå, at der ikke er nogen “one-size-fits-all” løsning, og at beslutningen om behandling bør være individuel og baseret på en omfattende vurdering af både fordele og risici.
