Breaking: Forskere finder løsningen til varigt vægttab
Så er der igen nyt på videnskabsfronten: Danske forskere finder magisk kur til vægttab. Vil du vide, hvad det er?…
0 kommentarer
23. november 2023
De nye kostråd bliver kedelige (og svære) at følge
De nordiske anbefalinger for næringsstoffer blev opdateret i løbet af denne sommer, og for første gang indgår der også miljøvenlig…
1. august 2023
Sådan får du god protein
Paradokset ved animalsk proteinVi skal bruge protein til en masse i vores krop, som ikke kun er muskler. I den…
25. november 2022
Næringsstoffer til danskere
Oplever du problemer med hovedpine, smerter, energi, humøret, hud eller hår? Får du jævnligt godt med fed fisk, sommersol og…
3. oktober 2022
Nye D-vitamin-anbefalinger til danskerne – endelig!
Fødevarestyrelsen har netop udsendt nye anbefalinger i forhold til at indtage D-vitamin. Styrelsen anbefaler nu, at alle danskere fra 4…
4. januar 2021
Overvægt øger muligvis risikoen for depression hos børn og unge
Tidligere har det været uklart, hvorvidt overvægt øgede risikoen for depression hos børn og unge, da forskere fandt frem til…
21. august 2020
Afstanden til fast food betyder ikke noget for din vægt
Bor du tæt på fast food og langt fra træningscentret? Det er ingen undskyldning for at tage på viser et…
2. august 2020
Spis ordentligt og få bedre sædkvalitet
Det giver egentlig ret god mening: Din sædkvalitet påvirkes af det, du spiser. Faktisk påvirker kosten alt i kroppen. Men…
4. maj 2020
Almindelig eller light sodavand: Hvad skal du vælge?
Der hersker ingen tvivl om, at sodavand og/eller drikkevarer sødet med sukker, kan tilskrives en del af årsagen til vores…
6. januar 2020
Waist to height ratio: Bedre end BMI?
Jeg har tidligere skrevet om, at du bør begynde at kigge på din vom frem for BMI, når du skal…
17. september 2019