Vi søger endnu en personlig træner med fysioterapeutisk baggrund 💪🏽
Har du stor interesse i træning og vejledning af klienter? Performance Gym Aarhus er et team af trænere, som brænder…
0 kommentarer
5. oktober 2023
Hvor mange overholder aktivitetsanbefalingerne?
Du ved godt, du bør dyrke både daglig og ugentlig motion. Og du ved også godt, at du nok ikke…
19. juni 2023
Løfter du tungt nok?
Du føler måske, du løfter tungt, når du styrketræner. Men løfter du tungt nok i forhold til, hvad du egentlig…
12. juni 2023
Træning beskytter mod aldersrelaterede skader
Aktive ældre, der har trænet hele livet,er bedre beskyttet mod aldersrelaterede skader senere i livet. Det viser en ny undersøgelse…
18. april 2023
Excentrisk træning giver bedst træningseffekt
Et nyt studie viser, at excentrisk træning skaber en bedre træningseffekt end den koncentriske del af træningen. Det lyder måske…
2. marts 2023
Træt af manglende fitness-manerer?
Nogle gange er det ret tydeligt, at der ikke er dørmænd tilknyttet de danske fitnesscentre. Og Emma Gad er tilsyneladende…
7. januar 2023
Ta´dig sammen, Mand – Hold 15 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
21. september 2020
Boost din hukommelse gennem træning
Træning er godt. Det gælder velsagtens alle former for træning. Først og fremmest styrker det din krop. Gør den “sundere”…
17. juni 2020
Ta´dig sammen, Mand – Hold 13 – Opstart 16/3 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
4. februar 2020
Ta´dig sammen, Mand – Hold 14 – Opstart 16/3 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
4. februar 2020
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 6
- Go to the next page