Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed?

Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed? Jeg har tidligere skrevet om, hvordan højintens konditionstræning nedsætter risikoen for kræft betydeligt (Artikel). Men hvordan påvirker styrketræning mon så dødeligheden? Det har nogle forskere…

Kommentarer lukket til Hvordan påvirker styrketræning din dødelighed?

Nedsæt din risiko for kræft med højintens konditionstræning

HIIT træning har længe været et buzzword i træningsverdenen og det er ikke uden grund. Mange fordele har været koblet til HIIT træning, og nu viser ny forskning, at HIIT…

Kommentarer lukket til Nedsæt din risiko for kræft med højintens konditionstræning