Ta´dig sammen, Mand – Hold 15 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
0 kommentarer
21. september 2020
Overvægt øger muligvis risikoen for depression hos børn og unge
Tidligere har det været uklart, hvorvidt overvægt øgede risikoen for depression hos børn og unge, da forskere fandt frem til…
21. august 2020
Afstanden til fast food betyder ikke noget for din vægt
Bor du tæt på fast food og langt fra træningscentret? Det er ingen undskyldning for at tage på viser et…
2. august 2020
Boost din hukommelse gennem træning
Træning er godt. Det gælder velsagtens alle former for træning. Først og fremmest styrker det din krop. Gør den “sundere”…
17. juni 2020
Danskerne ser lyst på (trænings)fremtiden
Efter næsten 8 ugers nedlukning, kan danskerne endelig dyrke (indendørs) motion. Jeg har tidligere skrevet om, hvordan danskernes motionsvaner har…
10. juni 2020
Markant færre dyrker motion under Corona-pandemien
Med et trylleslag lukkede regeringen ned for alle former for fysisk aktivitet ud over (alene)træning i det fri. Og med…
20. maj 2020
Skyldes overvægt søvnmangel – eller er det omvendt?
Det er ikke ligefrem ny viden, at søvnmangel eller for lidt søvn kan gøre det sværere at undgå overvægt. Flere…
17. maj 2020
Spis ordentligt og få bedre sædkvalitet
Det giver egentlig ret god mening: Din sædkvalitet påvirkes af det, du spiser. Faktisk påvirker kosten alt i kroppen. Men…
4. maj 2020
Forbedre din sædkvalitet med omega-3 fedtsyrer
Det er ikke unormalt at have dårlig sædkvalitet i dagens Danmark. Ofte ved vi ikke engang, hvorfor det er sådan.…
27. april 2020
Fedmeepidemien når nye højder
Der er vist ingen, som er i tvivl om, at flere og flere bliver overvægtige. Både herhjemme, men også i…
14. februar 2020
- Go to the previous page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 14
- Go to the next page