Performance Gym PT Arkiv - Side 13 af 13

I perioder kan man have travlt, og dermed ikke optimal tid til træning. For nogen er det i perioder, for…

8. februar 2017

I dag bruges dagen på intern uddannelse af trænerne i Performance Gym PT. En dag Jeg altid ser frem til,…

21. januar 2017

Det har altid tiltrukket og inspireret mig at have kurser booket til fremtiden. At vide, at jeg skal være "up…

27. december 2016

For et par dage siden udlovede jeg et gratis program på Instagram og Facebook. Valget stod imellem Hypertrofi (Muskelmasse), Fedttab…

20. juni 2016

Koffein er uden tvivl et undervurderet kosttilskud. Det er let tilgængeligt, det er billigt og det har effekt på utrolig…

10. maj 2016

Grund 1 Omega 3 reducerer triglycerider (fedtstoffer) i blodet. "Fish oil, both EPA and DHA, are reference drugs for the…

2. maj 2016