Personlig træner Arkiv - Side 8 af 8

I formiddags lovede jeg et gratis program her på hjemmesiden. Det er nu klar til jer - Valget faldt på…

22. februar 2017

I perioder kan man have travlt, og dermed ikke optimal tid til træning. For nogen er det i perioder, for…

8. februar 2017

Netop nu er jeg på ferie i solrige Miami - Når jeg er på ferie vil jeg nyde god mad,…

20. december 2016

For et par dage siden udlovede jeg et gratis program på Instagram og Facebook. Valget stod imellem Hypertrofi (Muskelmasse), Fedttab…

20. juni 2016

Koffein er uden tvivl et undervurderet kosttilskud. Det er let tilgængeligt, det er billigt og det har effekt på utrolig…

10. maj 2016

Grund 1 Omega 3 reducerer triglycerider (fedtstoffer) i blodet. "Fish oil, both EPA and DHA, are reference drugs for the…

2. maj 2016

I denne blog vil jeg primært skrive om min tilgang til kostvejledning og Biosignature. Dette område er ofte kontroversielt, og…

25. januar 2016