Korte træningspas i arbejdstiden med fokus på eksempelvis nakke, skuldre og ryg kan reducere sygefraværet hos medarbejder, viser ny forskning fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA). NFA har undersøgt…
I Odense dyrker medarbejderne i murerfirmaet Murup fælles motion hver Mandag og Torsdag - i arbejdstiden. En personlig træner viser dem forskellige styrke-, stræk- og elastikøvelser, og alle medarbejdere deltager.…
Det kommer jo nok ikke som en overraskelse for ret mange, men Corona har en stor betydning for danskernes fysiske sundhed. Adskillige restriktioner og en lille håndfuld nedlukninger har gjort…
Denne blog omhandler kolesterol - eller rettere sagt forhøjet kolesterol. Hvad er det, hvad kan du gøre ved det og hvordan undgår du det. For højt kolesterol betyder, at du…
De fleste af os har prøvet på at tabe os. Flere af os har prøvet forskellige tilgange. Mange af os har prøvet at tabe sig, altså hvor du er gået…
Er du på udkig efter et nyt job? Så bør du måske holde øje med din vægt. En ny undersøgelse fra Lederne viser, at hver tredje leder vil værge sig…
Lige knap 8 kilo tog eleverne fra en dansk 8. klasse på i løbet af det første års Coronanedlukning. Og det er kritisk. Kommer de ikke i form igen, er…
En undersøgelse foretaget af Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere børn og unge kæmper med overvægt eller svær overvægt. Det er især børn af forældre med en kortere uddannelse,…
Det er både vi i Performance Gym PT og branchen overbeviste om. Også selvom mange danskere lige nu optrapper på hjemmetræningsfronten og får det bedste ud af den nuværende situation.…
Vi køber kage som aldrig før, hvis du spørger den store bagerkæde, KonditorBager. Og det sker med al sandsynlighed som følge af, at de fleste af os er tvunget til…