Du kender sikkert udtrykket ‘natugle’ og ‘early bird’. Men vidste du, at din “fugletype” muligvis påvirker din risiko for at udvikle diabetes og hjertekarsygdomme? Et nyt studie har undersøgt sammenhængen…
Du har måske hørt, det er vigtigt at sove nok og godt. Men ved du egentlig hvorfor? Nej? Så lad mig fortælle dig det. Hvor meget søvn skal du have?…
Nogle gange er det ret tydeligt, at der ikke er dørmænd tilknyttet de danske fitnesscentre. Og Emma Gad er tilsyneladende total ukendt, hvis du spørger de forskellige fitness-personager. For vi…
De fleste af os kender eller har hørt om diabetes. Enten på tæt hold gennem familiemedlemmer (måske har du det selv) eller gennem medierne. Men prædiabetes er ikke lige så…
Danskerne vokser. Ikke kun opad, men også udad. Vi bliver med andre ord både højere og tungere. Markant tungere I løbet af de seneste 34 år er danske mænd blevet…
Metabolisk syndrom er en tilstand, der er livsstilsbetinget. Det er ikke en sygdom, men de forstyrrelser, der medfølger, øger risikoen for egentlige livsstilssygdomme. Den gode nyhed er til gengæld, at…
Overvægt og fedme slår millioner af mennesker ihjel årligt - men det giver faktisk også millioner af mennesker demens. Det er forfærdelige fakta - men er så alligevel lidt positivt.…
Type 2-diabetes, også kaldet sukkersyge, er en kronisk, livslang sygdom med blandt andet forhøjet blodsukker. Hvis du får stillet diagnosen, har du den resten af livet. Langt de fleste af…
Det vurderes, at cirka hver tredje kvinde over 50 år og hver sjette mand over 50 år lider af osteoporose (knogleskørhed). Og du mærker ikke noget, før du brækker en…
En ny undersøgelse fra Aarhus Universitet viser, at færre unge ryger og drikke. Det må siges, at være rigtig godt. Desværre viser den også, at vores mentale sundhed er inde…