Er kaffe godt for dig?
Nu tænker du nok allerede: Uanset hvad I skriver, stopper jeg ikke med at drikke kaffe. Og det forstår jeg…
0 kommentarer
19. februar 2025
VI SØGER ENDNU EN PERSONLIG TRÆNER MED FYSIOTERAPEUTISK BAGGRUND 💪🏽
Performance Gym Aarhus er et team af trænere, som brænder for at skabe ekstraordinære resultater gennem personlig træning. Mange af…
17. april 2024
Hormoner i overgangsalderen kobles med demens
Et nyt studie konkluderer, at kvinder, som tager hormoner i forbindelse med overgangsalderen, har en 20% øget forekomst af demens.…
31. oktober 2023
Motion i arbejdstiden betaler sig
En ny undersøgelse understøtter det, mange af os allerede vidste: Træning på arbejdspladsen forbedrer mere end bare helbred og trivsel.…
12. september 2023
Denne træningsform sænker dit blodtryk
Forhøjet blodtryk er uden tvivl et verdensomspændende problem. Op mod 1.3 milliarder mennesker lider af det, og det er en…
6. september 2023
De nye kostråd bliver kedelige (og svære) at følge
De nordiske anbefalinger for næringsstoffer blev opdateret i løbet af denne sommer, og for første gang indgår der også miljøvenlig…
1. august 2023
Hvad er forhøjet blodtryk?
Omkring 20% af danskerne lider af for højt blodtryk. Og af disse er 30% ikke en gang klar over det.…
4. juli 2023
Nye retningslinjer for fysisk aktivitet
Sundhedsstyrelsen (SST) ændrer de officielle retningslinjer for fysisk aktivitet: Der bliver markant større fokus på styrketræning, der før har været…
29. juni 2023
Hvor mange overholder aktivitetsanbefalingerne?
Du ved godt, du bør dyrke både daglig og ugentlig motion. Og du ved også godt, at du nok ikke…
19. juni 2023
Løfter du tungt nok?
Du føler måske, du løfter tungt, når du styrketræner. Men løfter du tungt nok i forhold til, hvad du egentlig…
12. juni 2023
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 8
- Go to the next page