Corona-krise – eller Coronakage?
Vi køber kage som aldrig før, hvis du spørger den store bagerkæde, KonditorBager. Og det sker med al sandsynlighed som følge af, at de fleste af os er tvunget til…
0 kommentarer
3. februar 2021
Ta´dig sammen, Mand – Hold 15 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…
21. september 2020
Danskerne ser lyst på (trænings)fremtiden
Efter næsten 8 ugers nedlukning, kan danskerne endelig dyrke (indendørs) motion. Jeg har tidligere skrevet om, hvordan danskernes motionsvaner har ændret sig under Corona-pandemien (læs mere om det her). Og…
10. juni 2020
Forbedre din sædkvalitet med omega-3 fedtsyrer
Det er ikke unormalt at have dårlig sædkvalitet i dagens Danmark. Ofte ved vi ikke engang, hvorfor det er sådan. Men hvad kan du gøre for at modvirke dette? Altså…
27. april 2020
Overvægt øger risikoen for svært covid-19-forløb
Undersøgelser har tidligere vist, at overvægt øger risikoen for at få lungebetændelse som sygdom generelt, men også som en komplikation af en normal influenza. Nu viser de første rapporter så…
20. april 2020
Kan du reducere risikoen for at blive ramt af Covid-19 gennem kost og kosttilskud?
Først og fremmest vil jeg gerne påpege, at dette indlæg ikke skal bruges som en erstatning for myndighedernes udmeldinger. Alle bør lytte til regeringens udmeldinger og rette sig efter disse.…
16. marts 2020
Fedmeepidemien når nye højder
Der er vist ingen, som er i tvivl om, at flere og flere bliver overvægtige. Både herhjemme, men også i mange andre lande. Især USA oplever en konstant stigning i…
14. februar 2020
Ta´dig sammen, Mand – Hold 14 – Opstart 16/3 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max…
4. februar 2020
Christian Iversen – Ta´dig sammen, Mand
Fortæl om dig selv - Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg hedder Christian, er 39 år, far og arbejder som lærer. Da jeg år tilbage opsøgte PG,…
4. februar 2020
David Nielsen – Ta`dig sammen, Mand
Fortæl om dig selv - Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg opsøgte hjælp, da jeg ønskede at komme tilbage i topform, efter en lang periode med småskade,…
24. januar 2020