Ta´dig sammen, Mand – Opstart 16/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
2 kommentarer
30. juli 2018
Ta´dig sammen, Mand – Opstart 7/8 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
23. maj 2018
Væske
Væske er afgørende for en større række af processer i kroppen. Uden tilstrækkeligt med væske vil vores performance falde, vores…
21. marts 2018
Kompensationsprincippet
Rigtig mange mennesker har en varierende hverdag med arrangementer, kontorarbejde eller dage, hvor man er "ude af kontoret". Derfor benytter…
7. marts 2018
Armin Ehtesham – Fra sofakartoffel til velgørenhedsløb!
For et år siden modtog jeg denne mail: "Jeg har nok været tæt på at skrive denne mail mindst 100…
8. december 2017
Ta´ dig sammen, MAND – Opstart 9/1
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
30. november 2017
Geoff Wiseman – Online client and mentorship trainer
Geoff Wiseman and I have been working together through a longer period of time when he hired me as a…
1. november 2017
Den bedste morgen… Miracle morning
En af de afgørende faktors for min dag er mine morgenrutiner. Mine morgenrutiner er opbygget helt fra barndommen, og udviklet…
29. oktober 2017
Morten Sejer Thomsen – Online klient
Morten henvendte sig til mig med et ønske om fedttab og øgning af styrke ifht. hans badminton. Du kan læse…
14. oktober 2017
Calories are king – En god uge….
Min uge har været god kost og trænings-mæssigt, ja vel sagtens også på alle andre områder. Men denne korte blog…
27. august 2017