Markant færre dyrker motion under Corona-pandemien
Med et trylleslag lukkede regeringen ned for alle former for fysisk aktivitet ud over (alene)træning i det fri. Og med…
1 kommentar
20. maj 2020
Skyldes overvægt søvnmangel – eller er det omvendt?
Det er ikke ligefrem ny viden, at søvnmangel eller for lidt søvn kan gøre det sværere at undgå overvægt. Flere…
17. maj 2020
Spis ordentligt og få bedre sædkvalitet
Det giver egentlig ret god mening: Din sædkvalitet påvirkes af det, du spiser. Faktisk påvirker kosten alt i kroppen. Men…
4. maj 2020
Christian Iversen – Ta´dig sammen, Mand
Fortæl om dig selv - Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg hedder Christian, er 39 år, far…
4. februar 2020
David Nielsen – Ta`dig sammen, Mand
Fortæl om dig selv - Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg opsøgte hjælp, da jeg ønskede at…
24. januar 2020
Christian Flintholm – Ta´ dig sammen, Mand
“Kostændringerne har virkelig gjort en kæmpe forskel, og jeg har langt mere energi i hverdage, jeg har fået bedre humør,…
13. december 2019
Thomas Mohr – Ta´ dig sammen, Mand
1: Fortæl om dig selv - Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg har selv brugt en del…
12. december 2019
Ta´dig sammen, Mand – Hold 12 – Opstart 6/1 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
19. november 2019
Ta´dig sammen, Mand – Hold 11 – Opstart 6/1 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
19. november 2019
Personlig træning sikrer langvarig succes
Personlige trænere har en tendens til at tale deres produkt (altså personlig træning) op. Egentlig gælder det vist alle professioner;…
2. september 2019