Motion i arbejdstiden kan nedsætte langtidssygefravær
Korte træningspas i arbejdstiden med fokus på eksempelvis nakke, skuldre og ryg kan reducere sygefraværet hos medarbejder, viser ny forskning…
0 kommentarer
7. marts 2022
Sænk sygefraværet – lad dine medarbejdere træne i arbejdstiden
I Odense dyrker medarbejderne i murerfirmaet Murup fælles motion hver Mandag og Torsdag - i arbejdstiden. En personlig træner viser…
19. februar 2022
Forhøjet kolesterol: Hvad betyder det og hvordan undgår du det?
Denne blog omhandler kolesterol - eller rettere sagt forhøjet kolesterol. Hvad er det, hvad kan du gøre ved det og…
15. december 2021
SKAL du gå 10.000 skridt dagligt?
Sætningen “du skal gå 10.000 skridt dagligt”, har du nok hørt før. Den er brugt vidt og bredt inden for…
28. september 2021
Slow and steady wins the race
De fleste af os har prøvet på at tabe os. Flere af os har prøvet forskellige tilgange. Mange af os…
7. september 2021
Rating of Perceived Exertion (RPE): Hvad er det?
I en ideel verden har vi alle en personlig træner, der kender vores krop ned til mindste detalje. Han/hun kan…
22. juni 2021
Ta´dig sammen, Mand – Hold 17 – Opstart Mandag d. 31/5 – Et hold for rigtige mænd! – UDSOLGT
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
14. april 2021
Børn og unge kæmper med overvægt
En undersøgelse foretaget af Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere børn og unge kæmper med overvægt eller svær overvægt.…
24. februar 2021
Ta´dig sammen, Mand – Hold 16 – Opstart 19/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
21. september 2020
Ta´dig sammen, Mand – Hold 10 – Opstart 21/10 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
22. august 2019