Nedsæt din risiko for kræft med højintens konditionstræning
HIIT træning har længe været et buzzword i træningsverdenen og det er ikke uden grund. Mange fordele har været koblet…
0 kommentarer
12. december 2022
Natugler kan have større risiko for at få diabetes
Du kender sikkert udtrykket ‘natugle’ og ‘early bird’. Men vidste du, at din “fugletype” muligvis påvirker din risiko for at…
7. december 2022
Sådan får du god protein
Paradokset ved animalsk proteinVi skal bruge protein til en masse i vores krop, som ikke kun er muskler. I den…
25. november 2022
Hvordan påvirker søvn din vægt?
Du har måske hørt, det er vigtigt at sove nok og godt. Men ved du egentlig hvorfor? Nej? Så lad…
21. november 2022
Hvad er prædiabetes – og hvorfor bør du vide det?
De fleste af os kender eller har hørt om diabetes. Enten på tæt hold gennem familiemedlemmer (måske har du det…
26. oktober 2022
BREAKING: Vi har fundet ungdommens kilde!
Spøg til side. Den sagnomspundne kilde er stadig blot et sagn. Men en ny undersøgelse har vist, at styrketræning faktisk…
13. oktober 2022
Vil du betale 25% mere for at være sund?
Det vil SKAT tilsyneladende, baseret på deres forslag om at pålægge sundhedsfagligt arbejde og undervisning moms. Lige nu er det…
7. oktober 2022
Næringsstoffer til danskere
Oplever du problemer med hovedpine, smerter, energi, humøret, hud eller hår? Får du jævnligt godt med fed fisk, sommersol og…
3. oktober 2022
KOL – Kronisk Obstruktiv Lungesygdom
KOL er en betegnelse for kronisk sygdom i lungerne og opstår næsten altid som konsekvens af tobaksrygning i Danmark. Lidelsen…
2. september 2022
Metabolisk syndrom: en guide til forebyggelse
Metabolisk syndrom er en tilstand, der er livsstilsbetinget. Det er ikke en sygdom, men de forstyrrelser, der medfølger, øger risikoen…
16. august 2022