Ta´dig sammen, Mand – Opstart 7/8 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
0 kommentarer
23. maj 2018
Væske
Væske er afgørende for en større række af processer i kroppen. Uden tilstrækkeligt med væske vil vores performance falde, vores…
21. marts 2018
Filosofi – Skifter din træner som vinden blæser?
Jeg er enormt stor tilhænger af viden og uddannelse. Og enormt stor tilhænger af at man aldrig kan blive for…
24. januar 2018
Calories are king – En god uge….
Min uge har været god kost og trænings-mæssigt, ja vel sagtens også på alle andre områder. Men denne korte blog…
27. august 2017
ISI Symposium 2017 – Dag 2
Efter igår havde vi enorme forventninger til i dag - Og disse forventninger blev uden tvivl opfyldt. Dag 2 var…
6. august 2017
ISI Symposium 2017 – Dag 1
Igår ankom Jacob Strøm og Jeg til Dublin hvor de kommende tre dage står på kursus ved ISI Strength Institute.…
5. august 2017
Taknemmelig
Når jeg rejser ser jeg alverdens træningscentre, kommercielle som private PT-centre. Disse oplevelser sætter mange tanker i gang omkring min…
24. marts 2017
At rejse er at leve…
Da jeg startede som personlig træner for snart 15 år siden, havde jeg aldrig troet at jeg skulle rejse så…
20. marts 2017
Frontal lobe - Human brain in x-ray view
Tankemylder – Livet som iværksætter
Som iværksætter, med iver for at skabe nyt og mere end vi allerede gjort, kan tankerne godt til tider løbe…
4. marts 2017
Fedttab – Gratis program
I formiddags lovede jeg et gratis program her på hjemmesiden. Det er nu klar til jer - Valget faldt på…
22. februar 2017