Væske
Væske er afgørende for en større række af processer i kroppen. Uden tilstrækkeligt med væske vil vores performance falde, vores…
0 kommentarer
21. marts 2018
Hvorfor skal jeg styrketræne?
Hvad enten dit mål er hypertrofi (muskelvækst) eller fedttab, så vil svaret altid være, at styrketræning giver nogle af de…
14. marts 2018
Kompensationsprincippet
Rigtig mange mennesker har en varierende hverdag med arrangementer, kontorarbejde eller dage, hvor man er "ude af kontoret". Derfor benytter…
7. marts 2018
Ta´ dig sammen, Mand – Opstart 3/4 – Et hold for rigtige mænd!
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
14. februar 2018
Sofie Sørensen – Fra 102 til 76 kg!
Fortæl om dig selv - Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT og Casper Jespersen? Mit navn er Sofie…
11. februar 2018
Filosofi – Skifter din træner som vinden blæser?
Jeg er enormt stor tilhænger af viden og uddannelse. Og enormt stor tilhænger af at man aldrig kan blive for…
24. januar 2018
Er 2018 året hvor….. ?
2018 nærmer sig, og det er med store forventninger herfra. Folk der kender mig, ved mine tanker løber hurtigt, og…
20. december 2017
Armin Ehtesham – Fra sofakartoffel til velgørenhedsløb!
For et år siden modtog jeg denne mail: "Jeg har nok været tæt på at skrive denne mail mindst 100…
8. december 2017
Ta´ dig sammen, MAND – Opstart 9/1
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd…
30. november 2017
Mentorship – Christian Windfeld
1: Fortæl om dig selv. Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT og Casper Jespersen? Jeg er 28 år…
15. november 2017
- Go to the previous page
- 1
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- 21
- Go to the next page